na czym w

Fonsito, dziś już jest lepiej...., jaki program, oprócz tego, ze smerfny? Na czym polega? Kasiutka, ja na szczęście już się tak nie uśmiecham! Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-05 16:38:22

[...] bez wiekszych korek jak na mase to moze byc idealne rozwiazanie nawet miód po treningu. Matek-laktoza to cukier mleczny-więc nic dobrego,ogólnie w młodym wieku nie ma sie czym przejmowac chyba że jestes ciut otyły,osłabia to też wchłanianie składników odzywczych-w praktyce nie wiadomo jak jest,osobiscie Ja przyzwyczaiłem sie bez tego zyc nie [...]

W streszczeniu Dr. Tallon nie wyjaśnia tej kwestii, nie czytałem całego tekstu tego badania, zresztą mało mnie to interesuje, tym bardziej nie interesuje mnie czym jest KA według producentów. Kre-alkalyn® supplementation has no beneficial effect on creatine-to-creatinine conversion rates. Tallon MJ and Child R University of Northumbria, [...]

Witam ! Chciałbym przedstawić wam moją diete na mase i jezeli mozecie to naniescie na niej odpowiednie poprawki :) Waga:62kg Wiek:16 Wzrost:185cm 8:00 4 jajak gotowane + 100g chleb pelnziarnisty ewentualnie jakis jogurt. Płatki kukurydziane. 11:00 Twaróg 100g( moge dac tez chleb ? ) Orzechy solone. 14:00 Obiad : ryż/zmieniaki mieso [...]

Ellis- widzę, ze nie rozumiesz o czym pisze... nie badania lecz mechanizmy... i to jak najdokładniejsze poza tym warto byłoby przytoczyc Mikołaja Reja zresztą juz zdanie na wstepie zniechęca- bo widać jakies uprzedzenia. - czym więc jest KA, należaloby ponowic pytanie bo jesli tym co wcześniej sugerowano w tym poście czy w innych to jest to wbrew [...]

Napisze Ci, jak ja to widze. 8:00 4 jajak gotowane + 100g chleb pelnziarnisty ewentualnie jakis jogurt. Płatki kukurydziane. Daj tutaj jajka + platki owsiane + siemie lniane + tran. Dodaj warzywa. 11:00 Twaróg 100g( moge dac tez chleb ? ) Raczej postaw na jakies miesko badz chuda/tlusta rybke. Jako zrodlo ww stawiaj na ryz brazowy, kasze [...]

Najwidoczniej KA nie jest tym czym Ci się wydaje - nie o to chodzi, bo ja akurat KA "az tak nie bronie" chodzi o pewne dziwne tłumaczenia, tych czy innych osób, ktore przedstawilem- wg. mnie nie mają one wiele wspólnego z logiką. dltego nie przeważając w żadną strone poprostu pytam, prosząc o uzasadnienie, a że bardziej przekonują mnie [...]

[...] taboretach itp.) Plecy: - drążek nachwytem szeroko i wąsko - ściąganie wyciągu górnego do klatki lub karku - Dociąg (nie znam fachowej nazwy tego ćwiczenia) Po prostu to na czym robisz wyciskanie na klatke w chwycie neutralnym, to łapiesz to od drugiej strony, nogi lekko uginasz i zapierasz. I to co na klatke wypychasz to tu dociągasz do siebie. [...]

no z piesci w morde partyzant na klate zerznac i nasrac na ryj po czym dac pic mocz

ile mam czasu w czym? na treningi? czy w walce czy jak ?

[...] tacy jak Kreider izolują się od "środowiska producentów". Zresztą uznani eksperci tacy jak John Berardi, czy Lyle McDonald również nie bardzo interesują się tym czym jest według producentów KA i dlaczego jest to stabilniejsza forma niż monohydrat. Ci eksperci odpowiadając np: na pytanie, dlaczego monohydrat kreatyny [...]

Witam, ostatnio spostrzegłem, że na tylnej oponie mam takie jakby zmarszczki, bardzo lekkie pęknięcia idące wzdłuż a nie do środka, mają one ok. z 4 minimetry. Wiecie czym to może być spowodowane i czy to może wywołać jakieś większe szkody w rowerze? Mam też pytanie ile wynosi grubość opony? Pozdrawiam wszystkich miłośników jazdy na rowerze [...]

[...] się. Synthol jest najgorszym złem, jakie nawiedziło ten sport od czasów odkryci sterydów anabolicznych. W takiej małej butelce zawarto zaprzeczenie wszystkiego, czym jest ten sport: ciężkiej pracy cierpliwości, samodyscypliny, zdrowia. Mięśnie nasączone Syntholem nie są i nie mogą być powodem do dumy. Bo też nie można zastępować [...]

[...] walkę na zawodach zaczynają od wciagnięcia w gardę i leżą/siedzą do ostatnich sekund walki się podkłada? powtarzam, nie myl bjj z mma! zresztą garda nawet w mma jest bardzo dobrą pozycją wyjściową do ataków, o czym świadczy masa kimur, balach, trójkątów itd, a w bjj to już wogóle podstawa. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-08-06 09:21:30

[...] siedziałem w majtkach, gdy zaczęli wyciągać mnie na miasto, pierwotnie w poszukiwaniu pracy dla kumpla, potem padł pomysł strzelenia sobie taniego winka - Amareny, przed czym dzielnie się broniłem. Mam różnych kolegów i różne rzeczy piją. Do domu wróciłem koło 15, posiedziałem chwilę, polatałem po pocztach i marketach...po południu znów [...]

[...] ogłosił wyniki śledztwa na tyle późno, aby Rosjanie nie mogli wysłać do Pekinu dublerek. To zaś oznacza, że Rosja, która liczyła na kilka medali w biegach, może wrócić z niczym. Rosną natomiast szanse naszych trzech reprezentantek: Sylwii Ejdys, Anny Jakubczak oraz Lidii Chojeckiej. Możemy sobie tylko wyobrażać, co myślą te dwie ostatnie, [...]

[...] daj kasze/makaron/ryz+mieso+warzywa+pestki 14:00 Obiad : ryż/kasza mieso kurczak/ryba. Buraki , sałatka. dodaj oliwy 17:00 Makaron (Jak mowicie ze zaduzo twarogu to z czym moglbym jeszcze zjesc makaron?). Ser żółty+ogorek makaron durum+piers z kurczaka+troszke warzyw+ciut oliwy 18-Trening 19:30 Tunczyk z puszki. Ryż z oliwa z oliwek. Owoc [...]

[...] wyprysku, idę do lekarza. Dostaję Heviran, Variderm, Wit. B1, Ketonal. Sam dołączam Reishi i Vilacorę /CAT'S CLAW(KOCI PAZUR)/, bo akurat miałem je w domu, a podnoszą odporność. O czym się przekonałem w czasie róznych infekcji, jak np. grypa. Noni akurat nie miałem. Miałem i mam inne w/w. O Noni tu http://www.nonimlm.pl/literaturapolska.htm

[...] mialem problemy w liceum. Czyli blisko 10 lat temu:) Ortopeda sportowy stwierdzil ze lokiec tenisty, ale wtedy juz praktycznie nie bolalo wiec nic z tym nie robilem. Teraz cos sie odezwalo ale raczej nie na tyle zeby panikowac. Wyrzuce te cwiczenie i tyle, tylko tak dokladnie nie wiem czym by zastapic. Mysle ze wznosami tulowia lezac na lawce.

[...] albo z solidna wykładzina uznają pewnie to za fanaberie ; ) podsumowując było by milo gdyby ktoś sie ustosunkował skąd nie które różnice sie wzięły i czemu na zdjęciach nie ma śrub, jeśli ktoś ma jakieś wątpliwości o czym pisze to na upartego mogę zamieścić zdjecia z komórki elementów o których wspominałem pozdro i udanego dalszego rozwoju ; )